Akce výzva hotova

   Byl zrovna konec dubna a já na sebe koukala do zrcadla. Po celém dnu jsem měla přecpaný břich a pomalu mi začalo docházet, že léto není už zase tak vzdálené. A tak jsem se rozhodla, že začnu cvičit. Přestrojila jsem se do sportovního oblečení a vyrazila směr naše "domácí posilovna". Patnáct minut jsem se rvala s různými cviky a nakonec jsem usoudila (po tom co se mi přítel smál za můj posilovací styl 😑), že bude lepší zkusit chůzi. A tak jsem se šla projít, udělala jsem si menší cca 2,5 km okruh. A další den zase... Posilovnu jsem párkrát ještě navštívila, ale chůze byla na prvním místě. Po deseti dnech jsem měla nachozeno už asi 40 (dobrovolných!) kilometrů a moje tělo to nějak nedalo a já lehla s horečkami. Jinak mi teda nic nebylo. Prostě jsem jen měla okolo 38,5°C a neměla jsem vůcec hlad, jinak jsem se cítila zdravá. Sice jsem zhubla 1 kilo, ale to se hned vrátilo.
    Bylo to myslím ve čtvrtek 4. května, když jsem téměř vyléčená léžela v posteli a projížděla si instagram. Mama Domisha přidala něco o výzvě co bude dělat s Erikem a motivovala ostatní ať se přidají. Ve výzvě šlo o to, že se 30 dní v kuse bude cvičit (sport je libovolný). Nejdříve mi to přišlo jako blbost. Když tělo odpočinek potřebuje! Ale pak se mi to nějak v hlavě urovnalo a po tom co jsem v sobotu ušla asi okolo 7km, jsem se rozhodla přidat (a samozřejmě to brát i jako první den výzvy 😀). Moc jsem si teda nefandila, ale dala jsem to! A co jsem cvičila a jaké jsou výsledky?

Cvičení
Nejdříve jsem plánovala, že každý den budu chodit, ale někdy prostě čas na chození nebyl a nebo jsem neměla kam vyrazit, a tak jsem zapojovala i sporty jiné.

1.den 7km 
2.den 5,59km
3.den 6,81km
4. den 3,38km a 10min posilování
5.den 15min posilování a 5min protahování
6.den 5min protahování, 20min volejbal a 10min trampolína
7.den 3,76 km, 10min trampolína a 15min badminton
8.den 14km
9.den 1,96km
10.den 2,59km, 20min volejbal, 5min protahování a 15,5min trampolína
11.den 2,65km a 20min trampolína
12.den 2,27km a 35min trampolína
13.den 1km běh a 31min trampolína
14.den 1,56km, 10min badminton, 10min trampolína a 5 minut posilování
15.den 2,57km a 3,5min trampolína
16.den  2,75km a 5min posilování
17.den 2,5 km a 36min trampolína
18.den 1km a 25min trampolína
19.den 0,96km a 20min trampolína
20.den 1,85km a 20min trampolína
21.den 10min trampolína a 30min badminton
22.den 13,6km
23.den 1,5km a 30min badminton
24.den  0,4km, 15min plavání a 15min trampolína
25.den 15,5min posilování a 3min plavání
26.den 30min trampolína
27.den 1km běh a 15min trampolína
28.den  2,9km a 30min badminton
29.den 1,65km + pár hodin cupitání po obchodech
30.den 11,87 km na kole

Výsledky
Na začátku výzvy jsem se změřila a zvážila, tohle jsem opakovala i uprostřed a na konci. Výsledky mě docela potěšily. Celkově jsem zhubla 2kg (což se nezdá moc), ale výsledky se mi zdají více viditelné na cm co jsem ztratila. Přes ruku jsem zhubla 1cm, prsa nic, pas 3cm, hýždě 2cm, stehna 3cm a lýtko 1cm. Myslím, že můžu být docela spokojená, ale určitě jsem tímhle neskončila! Už jsem si dokonce pořídila pořádné boty😊